Ваша подготовка к проверке
Проверка на полиграфе проводится исключительно с Вашего согласия. Принуждение к участию, в том числе посредством угроз или физического воздействия, недопустимо. Если Вы не готовы проходить исследование либо по каким-либо причинам решили отказаться от него, сообщите об этом человеку, который инициировал проверку, до её начала.
Если Вы сталкиваетесь с полиграфом впервые, сама мысль о предстоящем исследовании может вызывать напряжение. Это нормальная реакция на незнакомую ситуацию. Специально готовиться к проверке по чужому опыту или пытаться контролировать собственные реакции не требуется. Достаточно соблюдать несколько рекомендаций.
До начала исследования
Сохраните привычный режим
Накануне постарайтесь нормально поспать и прийти на проверку в обычном физическом состоянии. Желательно поесть примерно за 2 часа до начала процедуры.
Не перегружайте организм
По возможности накануне следует исключить алкоголь и наркотические вещества, а также не принимать без необходимости лекарственные препараты. Такие вещества сами по себе не определяют результат исследования, однако могут повлиять на физиологическое состояние и потребовать дополнительного времени для проведения проверки.
Не ищите способы «обмануть» полиграф
Не стоит заранее собирать рекомендации знакомых, смотреть инструкции в интернете или пытаться повторять чужие методы. Универсальных способов прохождения проверки не существует: исследование проводится с учетом конкретного человека, его состояния и задач проверки. Попытки использовать чужие советы могут, наоборот, усложнить процедуру.
Ограничьте кофе и энергетики
Непосредственно перед проверкой не рекомендуется употреблять большое количество кофе, энергетических и других сильно стимулирующих напитков.
Во время проверки
Не воспринимайте волнение как проблему
Волноваться перед исследованием совершенно нормально, особенно если это Ваш первый опыт. Наличие волнения не является признаком того, что человек что-либо скрывает. Не нужно специально пытаться сделать себя абсолютно спокойным — достаточно сохранять обычное состояние и следовать инструкциям специалиста.
Отвечайте именно на поставленные вопросы
Для проведения исследования специалист заранее объясняет порядок работы и правила ответов. Ваша задача — внимательно воспринимать вопросы и отвечать на них честно и без попыток намеренно изменить свои реакции.
Сотрудничайте со специалистом
Полиграфолог не является Вашим противником. Его задача — правильно провести процедуру и получить результаты, которые можно объективно оценить. Поэтому важно выполнять его указания, сообщать о возникшем дискомфорте и не предпринимать самостоятельных попыток повлиять на ход исследования.
Если что-то пошло не так
Вы вправе обратить внимание специалиста на обстоятельства, которые мешают Вам нормально проходить проверку. Если Вы считаете поведение полиграфолога некорректным, сталкиваетесь с грубостью, хамством либо полагаете, что нарушаются Ваши права, сообщите об этом непосредственно во время процедуры.
После проверки замечания о работе специалиста также можно передать через предусмотренную компанией форму обратной связи.